Giochi a TENNIS e vorresti allenarti anche DA CASA?

Per te il primo videocorso per tennisti intraprendenti 100% made in Italy

Al suo interno troverai i trucchetti chiave (sconosciuti dal 99% dei giocatori e allenatori Senior) per ottenere un allenamento efficace finalizzato al miglioramento della tua performance.

La tua autostima
cresce
 

La tua forza esplosiva
aumenta

Eviti traumi ed
infortuni

Accresci il tuo gioco e
sali di categoria

Migliori le tue capacità di problem solving

Incrementi rapidità e
velocità

Più di 2.000 tennisti con età e caratteristiche fisiche diverse hanno già completato il videocorso ed hanno ottenuto risultati incredibili.

Giulia De Angelis

Classificata 3.5

Non ho ancora completato il programma ma posso già dire di essere soddisfatta del percorso. Il manuale è ricco di spunti interessanti e devo ammettere che pur non essendo troppo impegnativo mi ha permesso già di raggiungere alcuni obiettivi che mi ero prefissata.

Alessandro Olivieri

Classificato 2.4

Sto seguendo il programma da solo un mese ed ho notato un gran miglioramento.. I tornei non sono mai andati così bene. 

Marco Peretti

Classificato 2.6

A mio parere Tennis Speed Program è un must per chiunque voglia migliorare le proprie conoscenze e performance tennistiche. Ciò che mi è piaciuto di più è la suddivisione delle sedute di allenamento che si incastrano perfettamente con i miei soliti allenamenti settimanali. 

Francesca Landi

Classificata 3.1

Ho migliorato tantissimo la mia tecnica e in pochi mesi ho guadagnato un sacco di punti!

Giulia De Angelis

Classificata 3.5

Non ho ancora completato il programma ma posso già dire di essere soddisfatta del mio percorso fino ad ora. Il manuale è ricco di spunti interessanti e devo ammettere che pur non essendo troppo impegnativo mi ha permesso di ottenere i risultati che speravo.

Francesca Landi

Classificata 3.1

Ho migliorato tantissimo la mia tecnica e in pochi mesi ho guadagnato un sacco di punti!

Alessandro Olivieri

Classificato 2.4

Sto seguendo il programma da solo un mese ed ho notato un gran miglioramento.. I tornei non sono mai andati così bene. 

Marco Peretti

Classificato 2.6

A mio parere Tennis Speed Program è un must per chiunque voglia migliorare le proprie conoscenze e performance tennistiche. Ciò che mi è piaciuto di più è la suddivisione delle sedute di allenamento che si incastrano perfettamente con i miei soliti allenamenti settimanali. 

100% Made in Italy

Tennis Speed Pro® è il primo e unico videocorso dedicato interamente al tennis, creato e testato da un team di giocatori professionisti italiani.

RISULTATI DI TENNIS SPEEDPRO®

  • Arrivi in tempo su ogni pallina
  • Ottieni scioltezza nei movimenti
  • Migliori la coordinazione occhio-mano
  • Più potenza ed efficacia del tiro
  • Torni in forma senza eccessivi sacrifici
  • Incrementi la tua sensazione di benessere fisico e mentale

Il mondo del tennis si sta evolvendo..

Indubbiamente il tennis si è evoluto nel corso del tempo, ponendo maggiore importanza alla preparazione atletica e alla potenza da apportare ai colpi.
 
Ad aver subito le variazioni più importanti è la metodologia degli allenamenti, più incentrata sull’esplosività e sulla resistenza fisica.

 
È naturale che si sia verificato un mutamento nel modo di intendere il tennis, come del resto in molte altre discipline sportive.


Con Tennis Speed Program ti affaccerai per la prima volta al fenomenale mondo dell'allenamento del tennis moderno. [aggiornato a Giugno 2022]

Il nostro Metodo di allenamento funzionale

  • Riscaldamento
  • Prevenzione degli infortuni
  • PLYOWEEK: forza massima nel minor tempo
  • 1° Fase: forza, agilità, coordinazione ed esplosività
  • 2° Fase: forza, agilità e rapidità
  • 3° Fase: rapidità ed esplosività

10 schede di allenamento divise in 3 fasi + BONUS settimana pliometrica  

+50

Video esecutivi
e spiegazioni
degli esercizi

+45

Minuti di
allenamento per
ogni sessione

+70

Slide interattive
accessibili da
tutti i dispositivi

L'innovazione porta risultati:

Davide

“..L’agilità che ti da questo programma è spettacolare..”

Aurora

“..Arrivavo sempre in ritardo sulla pallina e con Tennis Speed Pro sono diventata molto più esplosiva.. ”

Nicholas

“..Sono contento perché ero molto lento in campo ed ora mi sento più agile e rapido..”

Per chi è Tennis Speed Program?

  • Per atleti e appassionati che hanno voglia di mettersi in gioco
  • Per chi ha un obiettivo più grande del semplice 'colpire la pallina'
  • Per chi sente di poter dare di più in allenamento ma non ne ha la possibilità
  • Per chi è spesso soggetto ad infortuni e che ha quindi bisogno di avere un fisico sempre allenato e pronto
  • Per chi è stufo di allenarsi tutti i giorni senza ottenere niente
  • Per chi vuole tornare in forma dopo un periodo di stop

Per chi NON è Tennis Speed Program?

  • Chi non è disposto a investire il proprio tempo per la propria salute
  • Chi crede che solo allenandosi sul campo si può migliorare
  • Chi si accontenta del suo livello e crede che quello che sta facendo sia già abbastanza
  • Chi non crede che allenare la coordinazione e l’esplosività sia fondamentale nel tennis
  • Chi pensa che a farsi male sono sempre gli altri
  • Chi pensa di sapere già tutto sul tennis
  • Chi non accetta consigli

COSA OFFRE IL PROGRAMMA
TENNIS SPEED PRO®

PROGRAMMA DI ALLENAMENTO COMPLETO della durata di 10 settimane. Le schede contengono esercizi di riscaldamento, forza, agilità, esplosività, pliometria e diversi circuiti.

》Spiegazioni dettagliate con video esecutivi degli esercizi contenuti nelle schede

》Caratteristiche e skills fondamentali per il tennista

》Allenamenti graduali che si intensificano con il passare delle settimane

PLYOWEEK: settimana di allenamento pliometrico incentrato sull'esplosività muscolare

》Prevenzione degli infortuni 

Quanto costa seguire un corso di tennis della durata di 2 mesi che comprende 3 allenamenti a settimana?

Esistono corsi di gruppo in presenza che possono costare fino a 200,00 Euro a settimana.

Con questo videocorso potrai allenarti dove e quando vorrai con un solo e unico pagamento della misera somma di 37,00 Euro.

Sei solo ad un passo dall’atleta che hai sempre sognato di diventare.

Le vostre domande frequenti

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TENNIS SPEEDPRO®

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