AUMENTA LE TUE POTENZIALITÀ

Sei uno sportivo e ti piacerebbe incrementare spaventosamente le tue performance sui campi di

VOLLEY, BASKET, TENNIS, CALCIO...

I manuali digitali JHP sono stati creati per tutti gli atleti che hanno l'obiettivo di potenziare in modo RAPIDO ed EFFICACE la forza esplosiva, il salto verticale, l'agilità, la velocità di gambe e la coordinazione...

Ovvero tutte quelle capacità che spesso vengono tralasciate o sottovalutate dagli allenatori.

Scopri tutti i corsi JHP:

Jumpro - Il videocorso per saltare più in alto e migliorare l'esplosività delle gambe. Scopri il programma d'allenamento e gli esercizi per migliorare le prestazioni sportive.

➢ JUMPRO™ - IL VIDEOCORSO

Questo è un corso davvero completo, contiene 10 settimane di tabelle d'allenamento accompagnate da testi e video esecutivi di tutti gli esercizi (📹 girati da decatleti e pallavolisti a livello nazionale)

Non importa se sei un principiante o un esperto... Se vuoi aumentare il tuo salto verticale, il corso Jumpro™ farà al caso tuo!

Jumpro Vol.2 - Il videocorso per imparare a saltare di più e migliorare le prestazioni sportive. Segui il programma di allenamento e gli esercizi per aumentare il salto e l'esplosività.

➢ jumpro 2.0 - videocorso

Questo manuale fa al caso tuo se hai completato il programma JUMPRO, ti senti super-carico e soddisfatto dei risultati ottenuti ma vorresti raggiungere performance ancora più soddisfacenti in termini di SALTO ed ESPLOSIVITÀ.

Tennis Speed Program - Il manuale perfetto per aumentare velocità ed agilità di piedi e aumentare la forza esplosiva. Scopri il programma di allenamento per sviluppare la coordinazione ed evitare gli infortuni.

➢ TENNIS SPEEDPRO®

Un videocorso ideale per TENNISTI di qualsiasi livello che hanno l'obiettivo di aumentare rapidità di gambe, agilità dei piedi, velocità e coordinazione sia nel Tennis che nel Padel.

Soccer Pro - Il manuale per aumentare la forza esplosiva. Scopri il programma di allenamento completo per migliorare le prestazioni sportive nel calcio e aumentare l'esplosività e la potenza delle gambe.

➢ SOCCER-PRO®

Aumenta la tua forza esplosiva per migliorare la performance sui campi da calcio e calcetto. Velocità di gambe, agilità dei piedi, scatti, allunghi, potenza di tiro, colpo di testa, contrasti. Questo programma ti seguirà passo passo a fare il LEVEL-UP nel gioco del calcio.

Segreti alimentari - Il manuale di JHP per aumentare l'esplosività e migliorare prestazioni sportive grazie ad una corretta alimentazione. Segui i nostri consigli pensati appositamente per tutti gli atleti di basket, pallavolo, tennis e calcio.

➢ Alimentazione per la forza esplosiva

Un atleta ben nutrito e ben idratato avrà MOLTE più probabilità di uno mal nutrito e mal idratato di raggiungere il massimo della sua personale prestazione sportiva. Impara a nutrire al meglio la tua forza esplosiva!

La Bibbia dello Stretching - Il manuale che contiene tutti gli esercizi di stretching post workout per rendere di più durante l'allenamento, rafforzare i muscoli ed evitare gli infortuni. Un programma di esercizi completo e super affidabile.

➢ Bibbia dello Stretching

Questo manuale sportivo contiene tutto, proprio TUTTO quello che si deve sapere sullo stretching e spiega oltre 50 esercizi di stretching post-allenamento per mantenere i muscoli flessibili, forti e sani!

Addominali di roccia - Il programma allenamento addominali perfetto per avere addominali scolpiti nel giro di soli 30 giorni. Scopri le nostre tabelle di workout e i piani di allenamento pensati apposta per atleti e sportivi.

➢ ADDOMINALI DI ROCCIA

Una guida completa per ottenere un Six-Pack perfetto in 30 giorni di allenamenti. Questo manuale contiene 4 tabelle d'allenamento suddivise in settimane, e tutti gli esercizi sono spiegati con testi ed immagini.

JHP - Il videocorso e programma d'allenamento per aumentare le prestazioni sportive. Scopri tutti gli esercizi per saltare più in alto e migliorare l'esplosività di gambe.
JHP - Manuali e programmi d'allenamento per atleti di basket, pallavolo, tennis e calcio con l'obiettivo di saltare più in alto e aumentare l'esplosività delle gambe. Scopri subito come migliorare le prestazioni sportive con le nostre guide.

SUPERA I TUOI LIMITI!

Quello che noterai durante l'esecuzione dei programmi JHP, sarà la rapidità con cui il duro lavoro ti ripagherà!

Se esegui tutti gli esercizi correttamente e con costanza, i tuoi obiettivi diventeranno presto risultati EFFICACI e VELOCI!

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JHP - Jumping Higher Program: manuali e programmi di allenamento per saltare di più.

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